Start Samtalsterapi Coaching Frigörande dans Kurser & grupper Företag Om Lotus Utveckling Kontakt Läs mer
| Varför terapi | Hur går det till | Priser | Metod och psykosyntes | Självkänsla

Samtalsterapi - Att gå i terapi

Att gå i samtalsterapi

Att gå i terapi kan vara både att blicka bakåt (hur blev jag den jag är), jobba med mitt liv här och nu (hur fungerar det, vad är bra och vad är dåligt) och att jobba med min framtida potential (vad vill jag och hur vill jag leva) för att slutligen ”hitta den jag är”!

Att arbeta med att öka medvetenheten om mig själv, skapar en större frihet att därefter göra medvetna val, ta ansvar för mitt liv och för att skapa det liv som jag själv vill leva.

  • Vill du utveckla och lära känna dig själv bättre?
  • Jobba med dina relationer, problem och begränsningar?
  • Hitta din potential och må bättre med dig själv och ditt liv?

    Har du funderat på att ditt liv kanske inte är precis som du vill att det ska vara? Men hur vill du att det ska se ut? Hur vill du leva ditt liv för att vara sann mot dig själv, må bra, uppnå dina mål och leva livet fullt ut?

    Anledningen till att gå i enskild samtalsterapi kan vara många, t ex;

  • Att hitta balans i livet
  • Relationsproblem, med min partner, familj, föräldrar, kollegor, chef etc
  • ​Gränssättningar, vad vill jag och vad vill jag inte, vad är ok för mig?
  • Depression, stress, utmattning
  • Kris, sorg
  • Större säkerhet, förbättrat självförtroende och förbättrad självkänsla
  • Finna mål och mening med mitt liv, vad vill jag egentligen?
  • Hur vill jag leva mitt liv för att vara sann mot mig själv?

 



 




rummet.jpg

                  


© Lotus Utveckling 2012   ingrid (at) lotusutveckling.se   0709-755 900   Wallingatan 37